瑞典王国位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部。面积约45万平方千米。海岸线长7624千米。人口918.3万，90%居住在南部和中部。瑞典人约占90%，还有芬兰人、萨米人。96%的居民信奉基督教路德宗。通用瑞典语。从1397年起是受丹麦控制的卡尔马联盟成员。1523年重获独立。在两次世界大战中都宣布中立。1950年5月9日同中国建交。斯德歌尔摩位于波罗的海和马拉尔湖Malaren之间，是一个美丽的水上都市，素有北欧威尼斯之称。在二万四千多个岛屿组成的阿基贝拉哥群岛的最深处，建于十三世纪，也是经济、政治、观光和文化的中心。

　　斯德歌尔摩英文名字是Stockholm，原来在十三世纪时，岛屿的居民饱受海盗侵袭，瑞典人于是用巨大圆木修建城堡，在水中设置圆木栅栏抵御外侮。当地人称圆木为stock，称岛屿为holm，Stockholm 的名称就此代代流传下来。

　　斯德歌尔摩由14个岛屿组成，因此若由高地俯瞰，只见岛屿和岛屿之间以桥梁相接，这些桥梁和纵横密布的运河，把斯德歌尔摩串成海上璇宫。

爱琴海（Aegean Sea）

爱琴海沿岸是克里特和希腊早期文明的摇篮。克里特岛是古代爱琴文化发源地。约在公元前3000年，克里特岛上的居民已经进入青铜器时代。约在公元前2600—公元前1125年的米诺斯王朝时代，岛上文化空前繁荣，建造了规模宏大的宫殿，制造出许多精美的工艺品。20世纪初，在岛北滨海平原上的伊拉克利翁发掘出一座当时建筑的王宫。这座王宫中央是一个长方形的庭院，国王宫殿、王后寝宫分布在庭院四周。各建筑物之间用长廊、门厅、复道、阶梯相连，千门百户，真如古希腊神话中的迷宫一般。正因为当时爱琴一带是商业活动的中心，人们习惯地把爱琴海以东的地方叫做“亚什”，爱琴海以西的地方叫做“欧列伯”。

皇家公园 (Kungstadgarden)

位于斯德歌尔摩的中心广场，非常安静，原本是皇宫的庭园。十八世纪末期，开始开放参观，园里花团锦簇，喷泉林立。公园北方和西方林立着许多餐听和快餐店，瑞典之家(旅游服务中心)就在西北角，提供各种文化信息。公园西侧有一个巴洛克风格的教堂St.Jacobs Kyrka，南侧则是号称瑞典第一的Operakallaren餐厅。餐厅外竖立着卡鲁十二世的铜像，威风凛然的用手向东指着波罗的海，卡鲁十二世为瑞典王在十八世纪初，曾征讨俄罗斯、波兰及丹麦建立不少丰功伟业。

音乐厅 (Konserthuset)

音乐厅在皇家公园的西方，中央火车站北方的Hotorget广场上，是斯德歌尔摩的音乐中心，建于公元1926年，此处也是举办诺贝尔颁奖典礼的地方。音乐厅前的广场也是斯德歌尔摩的三大露天市集之一(另外两个是Ostermalm 和 Kornkamnstorg市集) 。露天市集每天自上午九点开始，供应鲜花，蔬果等。

　王宫 (Kungliga Slottet)

皇宫是横列的三楼建筑，从公元1690年就开始建造，花了65年及三代建筑师的心血才完成。每天中午12点有卫兵交接仪式。皇宫里面有国家议事厅，礼拜堂，宝物馆等。
    大教堂 (Storkyrkan)

位于皇宫南方，是斯德歌尔摩最古老的建筑物，其历史可追朔至1250年，在此建立城墙开始。当时的国王加冕仪式都在此举行。这座教堂虽不大，但气象森严，让人有肃穆之感，教堂里展有历代皇家骑士的徽章。另一著名木雕为降龙英雄圣乔治像，是1489年为了纪念瑞典打败丹麦而送给此教堂的。

斯堪森Skansen野外博物馆

斯堪森野外博物馆位于犹尔哥登岛上，是斯德歌尔摩最负胜名的观光胜地，建于1891 年。在广大的绿林里，林立着一百多个从瑞典各地迁移过来的农家，教会等建筑物，在此可看到瑞典的传统生活方式和工作情况，可说是一个生活博物馆。

这种回到过去的风味，还显露在园内每一处接待解说人员身上的衣着上：白色围裙，素白的衣帽，或者腰间系串钥匙，或者当真在屋外喂食鸡鸭小猪，真仿若置身前个世纪呢。在斯堪森内更有博物馆中的博物馆，最具代表性的就是邮政博物馆、烟草博物馆，收藏品精致的程度，不亚于任一个独立的博物馆。

瓦萨Vasa博物馆

走出斯堪森正门，向右一百公尺再转个弯，即可到此博物馆。馆内展示着从海底捞起的十七世纪的战舰-瓦萨号。瓦萨号战舰是由Gustv Adolf二世下令建造的，在当时瑞典是列强吞噬的目标，为了提防邻国的侵袭，Gustv Adolf二世下令建造了四艘战舰，瓦萨号即为其中之一。1628年春天完工后，八月进行首航，刚出航时天气晴朗一切正常，但航行1300公尺后，却遇上大风浪翻覆一边，又因船的重量过重而加速沉没，这一沉便是333年，到了1961年瑞典当局才下令打捞。航行历史虽然很短，但瑞典人仍视为国宝，因其呈现十七世纪瑞典人造船的技术与艺术，尤其船上的木雕功力至今仍令人激赏。