内罗毕肯尼亚首都和最大城市。面积648平方公里，人口约216万，位于肯尼亚中部海拔1,680米的高原上，距肯尼亚第一大港蒙巴萨（Mombasa）约480公里。内罗毕Nairobi在当地马赛语的意思是“冰凉的水”（Cold Water），从城市凉爽的气候（年均温摄氏17.7度）看来，并不难理解。内罗毕拥有“东非小巴黎”的美誉，是个生动、有趣的世界性都市，城市绿树成荫、花团锦簇，又有“阳光下的绿城”之称。联合国环境规划署和人类住区规划署均设在此。市中心肯雅塔国际会议中心是内罗毕标志性建筑。国家博物馆、《走出非洲》作者卡伦故居、自由广场、长颈鹿公园等是市内著名的游览地。在这里你会遇到来自世界各地的游客，享受文明现代的都会非洲生活，如非洲其它地区没有的好书店、餐厅、商业区、五分钟内可以兑换到支票的银行以及邮局等便利设施。另外，位于内罗毕西北90公里处的内瓦莎湖，邻近东非大裂谷，它是一个很大的淡水湖。这里是鱼鹰的故乡，游客可泛舟湖上观赏水鸟、河马及水边食草动物，此湖除秀丽异常外，还是肯尼亚种植鲜花的基地。中国家领导人江泽民、李鹏等访肯时都专程游览过此地。

长颈鹿公园

    内罗毕长颈鹿公园位于内罗毕市郊，占地56万多平方米。公园建于1983年，创建者乔克也是非洲濒临灭绝野生动物基金会的创始人。 

    上世纪70年代，一种叫Rothschild的长颈鹿濒临灭绝，至1973年，在肯尼亚西部仅存130头。为拯救这一稀有物种，乔克夫妇采取了收养及放归自然的方法。经过努力，目前Rothschild的数量已达近500头。1979年，乔克决定成立自然教育中心，通过游客亲自喂养长颈鹿的方式，使游客理解人与自然和睦相处及保护野生动物的重要性。经多方筹集资金，长颈鹿公园于1983年成立。 

    公园对学生免费开放。园内设捐款箱，捐款用于资助贫困学生前往参观。

东非大裂谷

    东非大裂谷是全非洲最高的地带，属东非裂谷高原区，总面积500多万平方公里，占非洲面积的1/6多，非洲的几座海拔在4500米以上的高峰，全部分布在这个自然区内，其中有著名的乞力马扎罗山、肯尼亚山、埃尔贡山等。东非大裂谷﹙Great Rift Valley﹚是一个在3500万年前，由非洲版块的地壳运动所形成的地理奇观，其所形成的生态、地理和人类文化都相当独特，目前观光的主要景点则由肯尼亚进入。 

    著名的“东非大裂谷”宽约几十至200公里，深达1000至2000米，谷壁如刀削斧劈，长度相当于地球周长的1／6，是世界上最大的裂谷带，有人形象地将其称之为“地球表皮上的一条大伤痕”。 

在肯尼亚境内，裂谷的轮廊非常清晰，它纵贯南北，将这个国家劈为两半，恰好与横穿全国的赤道相交叉，因此，肯尼亚获得了一个十分有趣的称号："东非十字架 "。裂谷两侧，断壁悬崖，山峦起伏，犹如高耸的两垛墙，首都内罗毕就座落在裂谷南端的东"墙"上方。登上悬崖，放眼望去，只见裂谷底部松柏叠翠、深不可测，那一座座死火山就像抛掷在沟壑中的弹丸，串串湖泊宛如闪闪发光的宝石。

树顶旅馆

    肯尼亚阿巴尔德拉野生动物自然保护区内有家三星级旅馆———“树顶”旅馆。这家旅馆建在“树”上，客人能观赏自然保护区内的野生动物。因此，住店客人不少，英国女王伊丽莎白二世也曾在此住过。 

树上公主树下女王 

    1952年2月，伊丽莎白公主来到当时处于英国殖民统治下的肯尼亚旅游。一天，公主为观赏野生动物下榻树顶旅馆。当晚，公主接到父王驾崩的消息和由她继位的诏书。次日，伊丽莎白中断旅行，立即返英。次年6月2日，伊丽莎白正式加冕为女王。树顶旅馆的经营者们借机为自己树碑立传，大肆宣传“树上公主树下女王”的故事，还刻成碑文立在顶层平台上，供游人拍照留念。 

树顶旅馆设计别致 

    早期的树顶旅馆完全搭建在几棵大树杈上，是全木结构，当时较为简陋，属于规模较小的“吊脚楼”，主要是向派驻肯尼亚的英国军政官员以及西方探险考察人员提供观赏野生动物服务。后来名气大了，游客络绎不绝，在原址旁进行了大规模的扩建。目前的建筑仍为全木结构并基本保持着原来的古朴风格和野趣，只是大树杈变成了数十根大木柱。建筑底层高高吊空，上面有三层，各层设有客房，两头有观景走廊，顶层有宽阔的观景平台。 

    人们在旅馆除了观赏四周美景外，还可以用旅馆提供的食品逗引飞来飞去的各种鸟和上蹿下跳的白尾猴、狒狒。旅馆后面有几个天然大水塘，水塘里有鳄鱼、水龟，中间有一片被芦苇覆盖的陆地，上面有成堆的鸟蛋。 

维多利亚湖

    维多利亚湖是非洲第一大湖泊。 位于非洲东部，乌干达、坦桑尼亚、肯尼亚交界处，东非高原中部。赤道横贯北部。为大陆凹陷而成。 

    维多利亚湖湖域呈不规则四边形，南北长400千米,东西最宽240千米。湖面积6.9万平方千米，同时也是热带地区最大的淡水湖。但它还不是世界最大淡水湖，仅能排名第二大而已（世界最大的淡水湖是美国的苏必略湖）。整个湖岸线长约有3220公里，海拔1134公尺，平均水深40公尺（已知的最深处有82 公尺）。 

    湖周为丘陵、平原，地势起伏不大。湖中多岛屿群和暗礁，岛屿面积近6000平方公里，其中以乌凯雷韦岛最大，高出湖面200米，岛上人口稠密，长满树木。西南岸有90米高的悬崖，北岸平坦而光秃。湖岸线曲折。常年有卡盖拉河等众多河流注入其中，湖水唯一出口是北岸的维多利亚尼罗河，在那里形成里本瀑布，排水量每秒达600立方米，此湖是白尼罗河（世界最长河尼罗河支流）的源头，湖中渔业资源丰富，为非洲重要淡水鱼产区。沿湖为重要农业区。有恩德培、姆万扎、布卡卡塔、贝尔港等重要湖港。 

维多利亚湖由非洲三国：肯尼亚、坦桑尼亚和乌干达所拥有，目前这三国在维多利亚湖畔都有不错的观光业发展