长白山最佳旅游时间：

长白山旅游的最佳时节是7、8、9月份，要注意的是：由于秋季多雾，所以这时来长白山要特别注意天气预报，以免看不到天池的风采。冬季是滑雪运动的最佳季节。

长白山属于温带大陆性山地气候，特点是冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽且天气变化无常，春季多风，秋季多雾。年平均气温在-7℃至3℃ 之间。

长白山的冬季千里冰封、万里雪飘，是典型的冰雪世界。冬游长白山虽然风光无限，但由于此时最低气温可达－40℃，所以要特别注意保暖，必备物品包括：羽绒服、帽子、围巾、手套、太阳镜、雪地鞋等。在雪地里行走时，一定不要专拣小道走，而应走大路，最好再请一个当地人作向导。 

长白山美食攻略：

长白山朝鲜族风味

    朝鲜族打糕、冷面、狗肉汤、泡菜、咸菜、酱和松饼

长白山满族风味

满族黄金肉：“黄金肉”是满族古老的宫廷风味名菜，曾被列为满族珍馐第一味，自清朝建立以后，每临大典盛会，酒席宴前，第一道菜，必须要首先上黄金肉。而这道美肴，据说为清太祖爱新觉罗努尔哈赤所创制。

满族八大碗：满族八大碗的菜名是：雪菜炒小豆腐、卤虾豆腐蛋、扒猪手、灼田鸡、小鸡珍蘑粉、年猪烩菜、御府椿鱼、阿玛尊肉。

满族风味饽饽：饽饽是满族平时和节日的主要食品，用粘米做成。品种繁多，各有特色。金黄的小窝头，酥脆的炸馓子，松软的淋浆糕、细腻的大盆糕，此外，还有金丝糕、太阳糕、凉糕、酒糕、春饼等等，数不胜举，各领风骚。

白肉血肠：满族传统佳肴，历史悠久，起源于满族的祭祀活动。有灯碗血肠、白肉血肠、蒜泥血肠等几个品种。

满族三套碗席：三套碗席是最具代表性的满族传统名宴，举世闻名的“满汉全席”就是在三套碗的基础上发展演变而来的。整个席面由十款凉菜、三款大件、十二款熘炒、汤烩菜、六款面点，共计三十一种菜点组成。

满族火锅：满族火锅是我国比较古老的一种传统风味名菜。也是清朝宫廷中冬季常用佳肴之一。满族火锅由于用料多，调料全，味道鲜，容器形状别致，盘碗摆列美观，吃时席间独具一种热烈融洽的气氛，因而深受欢迎。

长白山东北风味

长白山珍宴：长白山珍宴以长白山的物产——人参、鹿茸、熊、飞龙、雪蛤、松茸蘑等几十种珍品为原料，集中国传统宴席之荟萃，加以精细烹制而成。珍宴由大花摆，配美碟，四色八款串拼，6个热菜，2道点心构成。

刺嫩芽菜肴：刺嫩芽是落叶小乔木的嫩芽，长在长白山区的乔木之上。其蛋白质含量很高，可与猴腿菜媲美。

黄瓜香菜肴：黄瓜香是蕨类家族中的荚果蕨，龙骨科多年生草本植物，主产于长白山区。含多种维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐和脂肪等。

猴腿菜肴：猴腿是龙骨科猴蹄盖蕨多年生草本植物，生长在长白山区。含多种维生素、碳水化合物、无机盐、蛋白质和脂肪等。

什锦田鸡油：田鸡即哈什蚂，亦称中国林蛙，是长白山区特产。雌蛙体内有两块胶质脂肪，即哈什蚂油。烹制的菜肴，营养价值极高。

翡翠人参茅台鸡：人参有补五脏，明目、开心、益智、轻身延年之功能。

白汁透珑鹿肉：系长白山野味佳肴中之名品。选用人工圈养精嫩鹿肉，配以酒、醋、糖、乳等十几种调料，用氽、煮、煨、蒸几种方法烹制而成。

鹿茸三珍汤：鹿茸性温，补气血，益精髓、助肾阳，强筋骨。

白扒松茸蘑：松茸蘑是长白山区的珍贵特产，具有益肠胃、理气强身的功效，有野生蘑菇之王的美誉。

生拌松花江鲤鱼：松花江金丝鲤鱼肉嫩味鲜，含丰富的蛋白质和脂肪，松花江特产之一。

黄花菜菜肴：黄花菜是长白山区特产，含大量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等。

玉龙鞭花：梅花鹿是长白山区极为珍贵动物，梅花鹿鞭具有补肾壮阳、生精养血、祛病健身，保持精力旺盛，焕发青春活力之功效。

两吃林蛙：林蛙是“白山特产”之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，哈什蚂与熊掌猴头蘑，飞龙一起称为“四大山珍”，是宴席上的珍贵佳肴。

猴头三白：猴头蘑是长白山特产山珍，营养丰富。猴头蘑的传统作法很多，如荷花猴头蘑、猴头三白、红扒猴头蘑等。

长白山住宿攻略：

游览长白山，住宿可有多种选择，在游览前一天可住在长春，那里有各种档次的宾馆饭店，也可根据行程选择附近的延吉、抚松、浑江、白山等小城的旅馆落脚。

在长白山投宿也不是难事，长白山的山下山上都有旅舍，客房一般不会紧张。价格因档次的差别而有贵廉之分，较好的宾馆价格一般在220元左右（淡旺季价格相差20至80元不等）；普通的招待所床位价格一般在10—40元/床左右。山下的温泉区附近有许多干净舒适的旅馆，山上的瀑布附近也设有宾馆，这里位置很好，距长白瀑布很近，所以即使价格略高，也仍有很多人，每到旅游旺季更是要提早预订。到底是住在山上还是山下，游客可以根据自己的游玩天数等具体情况来做选择。

长白山推荐酒店：长白山金水鹤国际酒店、长白山蓝景温泉度假酒店、吉林森工长白山大厦、抚松长白山大饭店（抚松宾馆）。

长白山交通指南：

长白山机场

    长白山机场机场已于2008年8月开通。长白山机场是全国第一个森林旅游机场，深处吉林省白山市抚松县松江河镇，距长白山西坡景区15公里，距北景区 120公里，南景区105公里。运营初期，由南航开通长春─长白山、北京─长白山往返航线，每周各7班。长白山飞至长春需40分钟，长白山飞至北京需1小时40分钟。机场还将与中国国际航空、东方航空、海航金鹿航空、东北航空、深圳航空，陆续开通长白山─沈阳、大连、上海、深圳、广东等地航线。　周边城市中长春、通化、吉林、延吉都有机场。交通极为方便从这些城市出发车程在4小时左右。

长白山南坡北京自驾车路线

    从北京东四环上“京沈高速路”，当晚到长春，行程约1080公里，需13个多小时(含休息)。从长春到长白县，经“伊通——营城子”高速公路后，进入“辉南——靖宇——抚松——松江河—38公里”省级公路，共约500公里，需7小时左右。这段路，一路美景，令人毫无乏感。返程，为了不走回头路，驱车“长白 ——抚松——靖宇——辉南”，走202 国道，经“梅河口”进辽宁省，沿“草市——抚顺——沈阳”，上“京沈高速路”抵京，全程约1366公里，需15小时左右。“辉南——梅河口”之间，人多弯路多。

铁路：

    白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。从长春乘K953次列车到白河，13：52分发车，次日凌晨4：30到白河。从通化乘4241次列车，10：36开，16：55到白河。

    也可以先到敦化站，再转乘汽车沿201国道前往白河，车程约需3个多小时，车费25元左右。从北京乘K215次，14：42发车，次日12：24分到敦化。

公路：

到长白山必先到白河镇，201国道、202省道经过白河镇。从敦化走201国道、从延吉走202省道、从通化走201国道都可到白河，另外，长白山风景区隶属安图县，从安图也有车可到。

延吉市客运南站每天有巴士直达长白山天池景区；还有班车到二道白河，从二道白河可包车前往长白山。

从二道白河到长春等地交通方便，乘车地点在二道电信大楼门前。

长白山购物：

长白山特产：

    鹿茸、榛蘑、紫貂、越桔、蕨菜、黑木耳、山葡萄、山里红、猴头蘑、榆黄蘑、乌拉草、松花石砚、吉林田鸡、长白山美人松、长白山松籽、长白山松茸、软枣猕猴桃

长白山药材：

    灵芝、桔梗、人参、细辛、云芝、龙胆、茯苓、五味子、草苁蓉、平贝母、月见草、穿山龙、长白瑞香、轮叶党参、高山红景天、东北刺人参

长白山娱乐：

    到长白山旅游除了观赏自然风光之外，还有一项不可缺少的活动就是冰雪运动。 

1、长白山和平滑雪场

    位于延边安图县旅游经济开发区，距延吉市220公里，距长白山山门6公里，在游览长白山北坡的必经之路上。

2、长白山国际天然滑雪公园

    位于长白山保护开发区西景区，是亚洲最大天然雪主题滑雪公园。从海拔2300米的高山苔原带到海拔1700米的岳桦林带，滑雪道垂直距离600米，坡长达8km。