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★★★西藏自驾车旅游必读手册★★★

所需装备：
　　1． 相关证件：
　　1） 人的证件：
　　- 必带：钱□、信用卡（工行或农行）□、个人身份证□、护照（免边防证）□、通讯录□；
　　- 可选：单位证明及介绍信□、备用照片□；
　　2） 车的证件：
　　- 必带：行驶证□、车船使用税和养路费的缴纳单据□、保险公司和熟悉的维修公司的电话□；
　　- 可选：全国车辆指定维修点□
　　2． 书籍：
　　1） 引路类：
　　- 必带：最新全国交通地图一本□；
　　- 可选：分省地图各一份□、前人游记□；
　　2） 精神类：
　　- 必带：宗教及文化介绍□；
　　3） 实用类
　　- 可选：车辆维修手册□、野外生存技巧及紧急救护常识□；
　　3． 生活用品：
　　1） 服装：
　　- 必带：内裤5条（一次性内裤20个）□、袜子5双□、T-SHIRT3件□、

抓绒衣□、户外鞋□、背包□、大方巾□、帽子□；
　　- 可选：抓绒裤□、摄影背心□、其他衣服若干□、
　　2） 洗漱用品：
　　- 必带：消毒湿纸巾□、大毛巾□、香皂□、牙具□、梳子□、拖鞋□；
　　- 可选：香水□；
　　3） 睡具：（去珠峰者必带，其他行程者可参考）
　　- 必带：睡袋□、防潮垫□、铝铂地席□；
　　- 可选：睡袋内胆□、充气头枕□，自充气地垫□；
　　4） 水具、炊具：
　　- 必带：水壶□、餐具□；
　　- 可选：一次性打火机2-3个□、火柴3盒□、；
　　5） 药品：
　　- 必带：百服宁（治头痛）□、感冒药□、消炎药□、防晒霜□、润唇膏□、止泻药□、创可贴□、眼药水□、西洋参□、云南白药□、金施而康□；
　　- 可选：好得快□、高原安（提前10天服用）□、膏药□、牛黄解毒□、晕车药□
　　6） 食品、烟酒：
　　- 必带：运动型电解质饮料（抗高原反应恢复身体极为有效）一箱□、咖啡粉一盒□、方便面□、香肠若干□、矿泉水一箱□、烟1条□；
　　7） 工具类：
　　- 必带：手电□、备用电池□；
　　- 可选：营地灯□、手持可充电聚光灯□；
　　8） 其他：
　　- 必带：手纸□、CD□、塑料垃圾袋□、太阳镜□、笔本若干□、雨伞（上洗手间用）□
　　- 可选：塑料捆扎绳□、小型望远镜等□；