军都山激情滑雪、静之湖温泉一日游

 全国免费电话:400-610-8888  日期:2009-06-03 14:49:55 作者:豆豆
 付款方式:到我社付款 银行汇款  出处:本站原创 点击:
线路价格: 咨询 出发日期: 天天发团
天数: 1天 出发地: 北京
住宿标准:   目的地: 昌平

行程线路
第1天:
早由客户指定地点集合出发,乘车赴军都山滑雪场,,,途中全陪介绍雪场及滑雪注意事项,抵达后领用雪板、雪杖、雪靴等滑雪用具,开始享受滑雪的乐趣。雪场用午餐,午餐后乘车赴静之湖温泉度假村泡温泉,集汤泉、游泳、桑拿、淋浴、岩盘浴,鱼疗,等项目于一身,是养性怡情的绝佳之地。。漫步园中,曲径通幽,温泉汩汩,雾气升腾,仙乐飘飘,含多种微量元素,泡之可美容养颜,强身健体。下午自定时间返回,结束愉快的旅行。
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【服务标准】
1.交通:空调旅游车往返;(具体车型根据人数确定)
2.用餐:一正     
3.门票:静之湖汤泉票(汤泉,游泳,桑拿,淋浴,岩盘浴,鱼疗,赠森林公园门票,小吃饮料。)军都山滑雪场门票 (含门票及四小时滑雪,含雪鞋雪板雪仗托牵缆车等,)           
4.保险:旅行社责任险;   
5.其他:全程陪同服务;
【自费项目】
1.雪具押金300元/人(无损坏退还),雪服租用费30元/套,更衣柜10元/个。
2.行程中包含外的其他消费
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【温馨提示】
1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品。
2.切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉浴时应多喝水,随时补充流失的水分。
3.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来,同时卸掉彩妆,指甲油等。
4.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
5.温泉水中含有丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物。
6.温泉浴是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力却会有所下降,故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。
7.温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、身性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。
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【温泉泡法】
1、泡汤前请用温水冲洗身体,仔细清洁脚底、脚趾间和臀部,并仔细清除彩妆。
2、泡汤时身体要缓缓进入池中,先浸泡到腹部的位置,在慢慢浸至胸口。
3、在温池中浸泡十分中左右,尽量放松心情。 
4、上岸坐在池边休息五到六分钟,补充些水分,最好是品一杯茶。
5、尝试不同的温池,充分享受温泉的美妙。
6、泡完汤后躺在那里休憩十到二十分钟,此时是按摩和美容的最佳时机。
7、请用清水冲洗身体后在穿好衣服

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