去卧回飞十一日：6780元
去飞回卧十一日：6480元
双飞九日：7980元
行程安排：
第一日
北京—拉萨（铁路距离4064公里，行车时间47.5小时）。晚乘T27次（21：30分）世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨。
宿：火车上 硬卧
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第二日
沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲)久居纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情,回归自然.。
宿：火车上 硬卧
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第三日
进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店.游客可在酒店休息,以适应高原气候。
宿：拉萨 火车
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第四日
布达拉宫--大昭寺--八角街。乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。参观藏医学院（（约40-50分钟）午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。参观圣宝源藏族工艺品（约40-50分钟）。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
自费推荐：民俗风情歌舞表演（容中尔甲藏戏歌舞表演含餐198元/人,喜马拉亚有氧气剧场280元/人。幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,其中任选一场观看，约90分钟）
餐：早中晚 宿： 拉萨 旅游车
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第五日
哲蚌寺--罗布林卡 早餐后前往哲蚌寺，感受雪顿节最大的活动——晒大佛（当天交通管制，需走路上山，早上5点左右出发前往哲蚌寺，需等候到08：00分左右观看展佛，当天人数非常多，必须自己注意安全，请客人克服艰苦条件。），下午参加罗布林卡藏戏表演，尽情体验雪域高原的独特风情。
餐：早中晚 宿：拉萨 旅游车
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第六日
拉萨—纳木错--羊八井—拉萨。(柏油路500公里，车程及观光8—10小时)早餐后开始雪域高原藏北探秘---【纳木错】【游览时间1小时左右】(是藏人心中最神圣的湖泊。藏语意味天湖，海拔4718米，历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面是有终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】，途中前往被誉为“地热博物馆”的【羊八井】地热蒸气田（若想体验高原游泳，请备泳衣，自费门票30元/人，自费 温泉外池98元/人 约40分钟）参观牦牛肉干厂，并可免费品尝（参观时间大约40分钟）。
自费推荐：藏獒基地50元/人，藏民家访50元/人（可品尝藏式甜点约30分钟）
餐：早中晚 宿： 拉萨 旅游车
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第七日
拉萨—米拉山口—巴松措—林芝八一镇（柏油路520公里，车程及观光8—10小时）。拉萨乘车沿川藏公路翻越米拉山口(海拔5213米)前往位于工布江达县境内的【巴松措】【游览时间1小时左右】(海拔3700米),沿尼洋河东行,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是红教的一处著名的神湖和圣地。游客另行自愿选择付费项目：大峡谷850元/人（船游） 门票价格680元/人 其他为车费和导游服务费 游览时间3-4个小时 雅鲁藏布大峡谷（坐车） 500元/人 门票270元/人 其他为车费和导游服务费 游览时间3-4个小时
餐：早中晚 宿：林芝 旅游车
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