证件：出游时要随身带备有效证件，如身份证和学生证，以备不时之需。

着装：

药品：北方的自来水硬度比较高，南方人饮用可能会引起水土不服，所以注意随身携带止泻药、抗过敏药和胃药等医治水土不服的药品。另外，根据个人情况最好带上相应的必备药品。如伤风感冒药、解暑药、止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药、创可贴等。

海滨：
1、 南戴河最大的海滨浴场是“海上乐园”（门票30元），里面阳伞、泳圈、水上自行车，都可以免费租用，只交押金即可。
2、 “海上乐园”门票包含一次免费滑沙。
3、 天黑之后，海滨不再收费，在游泳的，多为本地少年。

饮食：在海滨，露天大排挡很多，味道也很诱人。但主要的问题是：卫生和宰客。卫生很重要，办法就是“一定要去人多的地方，人少的餐馆最好不要进入”。宰客也是难免的，只能是尽量抵制诱惑，少去没有诚信的排挡去吃饭。

相邻城市：北京、大连、承德、天津、唐山、葫芦岛等。

玩水：
1、游泳时，应在指定水域内活动，不可独自下水或到非游泳水域游泳，以防发生意外无法及时施救。
2、乘游船或快艇时不要选择没有水上经营资质的船舶公司，乘快艇时要穿好救生衣，并购买水上意外保险。
3、在海边沙滩上游玩，注意不要让细沙或海水进入照相、摄像设备。

海鲜：
1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
3、 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食，有时会引起海鲜中毒。
4、 关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

其他安全须知：
1、请记住当地旅游车的颜色、车型、车号及导游的名字、电话酒店名称等，以备不时之需。
2、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。
3、晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。
4、要注意旅途安全，途中会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

旅游也可以环保，低碳旅游其实很简单，让我们从身边一点一滴的小事做起吧：
1、行李，服装尽量选择全棉或全毛质地的布料。
2、自带环保筷子、充电电池。
3、记得自己带上牙膏、牙刷等洗漱用品，不要使用酒店提供的一次性“6件套”，减少一次性用品的污染对于减少“碳排放”是很重要的。
4、随身携带棉布的环保购物袋，尽量少带少用塑料袋。
5、包袋里备有手绢用于擦汗，尽量不用纸巾。